\このような方におすすめ/
健康や体質改善を目指したい
パーソナルで集中 + グループで楽しく
バランス良く運動がしたい!
◼︎パーソナル(1対1)
月2回 50分/回
◼︎グループ(最大4名まで)
◼︎レッスン内容
・自重筋力トレーニング・ダンベル・ゴムチューブ
・オールインワンマシン・有酸素マシン
・キックボクシング・ミット打ち
・サンドバック・リズムキックボクシングマシン