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「カラダとココロの健康を最優先に」

one's futureのパーソナルトレーニングの特徴は

1人1人の体力・精神面に合った「無理のない」

ペースとメニューで理想の体質・体型維持を目指せること

そして、「筋トレ×キックボクシング×有酸素運動」の相乗効果

 

シェイプアップに加えてメンタルの安定も感じていただけることです

 

 

ただ結果を出したいからといって追い込んで痩せるだけの筋トレはしません!

本質的な「身体とこころの健康」を目指しながら、体型をキープし続けていくこと

これを実際に叶えた方が多く、開業から7年目で

9割以上の方が1年・3年・5年と長く継続してくださっています

 

 

を動かしたいけど以下のような悩みがある方に

一人一人のペース・体力・精神面を考慮した

「自分に合ったパーソナルトレーニングは効果的です

 

✔︎ 結果が出ないため途中でやめてしまう

✔︎ 自己流のトレーニングでは変わらなかった

✔︎ 何をどう取り入れたらいいかわからない

✔︎ 年齢や体力に不安があり運動を諦めてきた

  

 

 

 

 

まずは、体験レッスンへ一歩踏み出してみませんか

 

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⚠️入墨・タトゥー又は暴力団関係者の

体験や入会は固くお断りいたします