プロフィール

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one's future 代表・トレーナー

八頭司 純一(やとうじ じゅんいち)

 

元陸上自衛隊 部隊格闘指導官

<取得資格>

ダイエット検定1級

ボディケアセラピスト

リフレクソロジー

 

日本拳法の選手として陸上自衛隊に7年間従事。

自衛官への格闘技術を4年間指導。

退職後、資格取得や栄養・体に関する知識やトレーニング技術を習得し、2018年八尾市にてパーソナルトレーニング one's futureを開業。

 

 

好きなもの/焼肉、野球、TV鑑賞(お笑い・スポーツ)

趣味/筋トレ・スポーツ観戦

 

 

初めまして!one's futureのサイトに

ご訪問いただきありがとうございます

 

故郷の八尾で1人でも多くの方に、健康にキレイに(かっこよく)なってもらいたいという思いから

パーソナルトレーニングとキックボクシングを組み合わせた、新しいスタイルのスタジオをオープンしました。

 

おかげさまで会員様からは「◯kg痩せました」

「肩こりや腰痛がなくなりました」「ストレスが減って表情が明るくなったと言われます」「キックボクシングが楽しい」など、嬉しい報告を頂いています。

 

 

体を動かしたいけど以下のような悩みがある方に

パーソナルトレーニングは効果的です。

 

  • 結果が出ないため途中でやめてしまう
  • 今のトレーニングが物足りない
  • 何をどう取り入れたらいいかわからない
  • 年齢や体力に不安があり運動を諦めてきた
  •  

    パーソナルトレーニングは、年齢・体力・目的によって1人1人メニューが違う

    “自分に合ったトレーニング”です。

    結果が現れやすい為、悩みの解消→モチベーションUP→継続しやすいというメリットがあります

     

    自分に合っているかをプロに頼らず判断するのは

    なかなか難しいことです。

    パーソナルトレーナーの最大の役目は、最適なトレーニングを状況を見ながら選ぶこと、そして効果につなげることです。

     

    ただ結果を出したいからといって追い込むような筋トレはしません!キックボクシングと合わせて

    楽しかったと感じる60分を目指しています。

     

    ストレッチ中の他愛のない会話や、お客様と笑いながらトレーニングなんてこともよくあり、ちょっとお茶しに行くぐらい(笑)肩の力を抜いて通えるのもone's futureの魅力の一つかなと思っています。

     

      

    最後に、私自身や周りでも経験されている方が多く、確信していることが

     

    思うだけではなく

    行動に起こすことで人生は変わる

     

    その行動の最初の一歩として、体験レッスンに足を運んでみませんか?

    「私でも続けられそう」という安心感

    「想像していたより楽しい」というワクワク感

    の両方を感じていただけると思います!

     

     

    one's futureは、時代と共に更新されていくトレーニングの技術や常識をしっかりキャッチし、お客様の「こうなりたい」という理想を叶えるスタジオを目指していきます。